Sova, jobba, sova, jobba

Idag var en bra dag men ikväll blev en jobbig sådan. Ont överallt. 3 x Panocod fast jag försöker hålla mig till 1 per kväll. Men det får gå, jag måste sova ordentligt, och det går inte så ont som jag har.

Jobbet går bra, strålande faktiskt. Jag är på helt rätt plats.

Kosten funkar finfint. 1,3 kilo minus på en vecka. Sen är det ju så att en vecka för det mesta går bra, det är värre när man ska hålla sin nya kost på sikt. Men jag tror det går bättre nu. Det känns som att LCHF är rätt väg för mig att gå, att minimera kolhydraterna är ett måste, och att öka fettet funkar faktiskt. Det gäller bara att inte tröttna innan de nya vanorna satt sig. Förra gången tröttnade jag eftersom jag fick så dåliga resultat, men det var ju inte så konstigt. Sköldkörteln var i uselt skick, och värdena katastrof. Bättre idag.

Nu sova. I morgon jobba.