7:0

får det nog bli även i fortsättningen.

Alla pratar om det där 5:2 med fastedagar och jag tänkte att nåja, jag ska inte dissa det utan att prova åtminstone, så jag försökte mej på en snäll variant idag.

Frukost som vanligt, fast lite mindre, sen lite sallad till lunch och ett äpple på eftermiddagen. Fjorton glas vatten. Tänkte avsluta med lite mer sallad och ett ägg ikväll. Inget socker, bara sunda kolhydrater, under 500 kcal. Borde ju inte vara orimligt?

Resultat: illande huvudvärk, lust att morra och bitas och noll koncentration på jobbet, trafikfarlig yrsel i bilen på väg hem. Nu när jag kom hem kunde jag inte hejda mej utan slukade halva kylskåpet i en tugga. Glufs!

Hmm kanske inte riktigt rätt metod för mej...