Operation upprustning

Jazzie 2013-01-16 22:34 (8 kommentarer)
Jag har lovat att det här året ska handla mer om mig. Min hälsa. Mitt välbefinnande. Och jag har börjat. Som alltid när jag ska satsa lite på mig själv så börjar jag med det yttre. Antar för det är lättast.
Så jag har börjat med att ge mitt ansikte nattkräm och dagkräm samt ögonkräm varje dag. Det behövdes kan jag säga. Visst är man trist blek så här i januari, men det där trötta och askgrå har gett vika något.

Sen har jag ju börjat med att reglera kosten. Avsockrar mig och rycker upp mig ordentligt vad jag äter och inte äter. Jag hoppas verkligen att denna gång ska orken finnas där att fullfölja detta. Jag har ju trots allt försökt 2 gånger sen Tusse föddes. Men jag har helt saknat vilja, ork och jävlar anamma. Så båda försöken har fallit platt. Men nu känns det annorlunda. Men det är inte heller en lika hård satsning så viktnedgången är inte så märkbar.

Jag orkar inte attakera min garderob än. Den är ju fylld med kläder jag inte längre kan ha. Jag äger 2 byxor som jag köpte efter Grodan som jag via Viktväktarna krympte ur. Dessa två byxor är de enda jag kan ha. Alla gamla jeans är för små. Jag har kanske 5 tröjor som jag använder. Ska inte gå så långt och säga att de sitter snyggt. Men de sitter inte som korvskinn. Mycket tackvare att de är så urtvättade att de är mjuka och lätta i tyget. Jag har några t-shirts eller kortärmade tröjor som funkar. 2 utav dem är egentligen mammatröjor, men de sitter så att det inte är uppenbart. I övrigt är allt annat för smått. Men saken är ju att även om jag en dag kan komma i dem igen så vet jag inte om jag vill ha dem. Jag vet inte om jag är så jäkla sugen att dra på mig 10 år gamla kläder. (eller äldre) Det känns inte så lockande. Helst av allt skulle jag vilja lägga hela garderoben i en kontainer hos Myrorna. Kanske spara några få plagg som är gamla favisar. Men jag törs inte. Med risk att det blir en dyr övning att skaffa sig kläder till alla tänkbara tillfällen igen.

Men som sagt, jag orkar inte ta tag i garderobfrågan alls än. Jag går i princip inte ens in där längre. De få kläder jag har cirkulerar runt ganska lätt. De tvättas, hängs upp på tork. Där hänger de tills jag en efter en plockar ner dem för användning. Det tar ju inte så lång tid. Sen tvättas de igen.
Men vad jag tänker göra som nästa steg är att köpa nya trosor och nya strumpor. Jag ska slänga ALLA gamla. För de är gamla vill jag lova. Och så ska jag gå och inhandla några nya fräscha BH'ar som sitter rätt. De behöver inte vara många. Någon vit och kanske två svarta. Att vara ny och fräsh närmast kroppen är något jag verkligen längtar efter. För säga vad man vill, men fräsha underkläder SYNS även med kläder ovanpå dem. Man liksom lyfter en aning.

Det var allt för idag.

Ex

Och börja träna? För att bara reglera kosten funkar ju som du vet dåligt på långsikt.

2013-01-17 06:33:27

Moot?

Pepp! En sak i taget säger jag ;-). tänkte tipsa om att använda en enzympeeling som gör UNDER på livlös vinterhy.. men sen vet jag att har man börjat med dag- och nattkräm så är det stort bara det. haha jag vet själv - klarar bara av några små förbättringar i taget. Utöver detta så tvivlar jag på att du ser annat än smashig ut - dra av ett av dina härliga smile så ser ingen något annat. Kram

2013-01-17 07:39:01

Sheela

Ex: Fast nja, kosten är ju största delen i viktnedgång. Kommer man inte rätt där så orkar man inte träna på rätt sätt. Sen är det klart att alla bör träna för hälsans skull, men jag tycker absolut att man ska börja med kosten när det gäller en långsiktig förändring.

2013-01-17 09:32:21

Ex

Sheela: Egentligen menar du att man måste sluta äta skitmat och socker va? För den andra maten, den riktiga och BRA maten behöver kroppen. Att bara ändra kosten är en för lätt utväg som många väljer och sen lägger dom av när viktnedgången går för sakta. Dra igång ordentligt, sätt skjuts på kilona och träna samtidigt, endorfinutsöndrigen i kroppen biter bäst på socker och fettsug!

2013-01-17 15:26:59

Ex

Eller skit i allt och köp bara en uuuuuuunderbar enzympeeling ;)

2013-01-17 15:28:21

Jazzie

Jag har en lång lista av saker jag ska göra det här året för mig själv och mitt välbefinnande. Träning är en av sakerna. Men jag drar inte igång allt på en gång.

2013-01-17 15:51:12

Moot?

@ex: jag menade inte att Jazzie skulle skita i allt... bara så att jag inte missförstods :-). Peppade att Jazzie hade kommit igång... sen ville jag bara tipsa om något som hjälper om man känner sig glåmig.

2013-01-17 15:56:30

Sheela

Ex: Socker och skräpmat är aldrig bra, oavsett om man tränar eller inte. Sen är alla människor olika, allt på en gång funkar för vissa, för andra gör det inte det.

2013-01-17 19:29:29


Info
Namn
Jazz
Född
-
Hemstad
Stockholm
E-post
-
Hemsida
Medlem sedan
2008-12-27
Antal texter
1 076
Övrigt
Jag fyller 43 år 2018.
Har två barn. Sambon blev Man när prästen vigde oss.

Vi bor halvvägs ut på landet. Bland åkrar, ängar och grusvägar.

De senaste 4 åren har livet gett oss prövningar som fått mig att ompröva vad som är viktigt i livet.
Det har gjort mig lite mer ödmjuk till tid, plats och rum. Gett mig nya perspektiv om vad som är viktigt.
Men det har också gjort mig rädd.
Jag väntar på nästa käftsmäll och tror att om vi planerar framåt i tiden så är det som att be om dåliga nyheter.

Allt får mig att sakta ändras. Till något bättre? Förmodligen inte. Men till något lite annat.
Valspråk

Face it... jag är den jag är vare sig jag vill det eller inte