the shooting end

.jag 2010-06-15 06:18 (8 kommentarer)
igår var fan ingen bra dag. hela dagen kändes det som det gör när man är fjorton år och vaknar omkring klockan fyra på morgonen av att man fryser och är bakfull och inte kan somna om för att man ligger på någon annans jävla soffa någon annan jävla stans än där man kanske inte bor men eventuellt borde befinna sig. och man har sovit med kläderna på trots att man har knullat med någon man varken velat eller borde ha knullat med, och det finns inte ens en filt att dra över sig utan man får ta sin jacka som täcke. och det är för kallt och för ljust och huvudet dunkar i takt med pulsslagen och man vill inte vara kvar men det är ingen mening med att sticka därifrån för första bussen går inte än på flera timmar och ute är det bara ännu kallare och ännu ljusare. och man tänder en cigarett fast man mår illa och man tänker på och ångrar precis allt man någonsin gjort och sagt kvällen innan och alla andra dagar. och anledningen till att man överhuvudtaget befinner sig där är att ens tillvaro är som ett svart och trasigt hål och det enda man kan göra är att klistra ihop en mask som ler och försäkrar omvärlden om att allt är bra. och alla går på det, varenda gång.

det var den känslan som klibbade fast vid mig hela dagen igår. och fan vad det tär, dränerar mig på energi som jag inte ens hade från början. jag var så trött att det var som om det var en annan människa som satt och grät av ren utmattning i pannrummet igår kväll. det var inte jag, det var den där trasiga fjortonåringen, fast den där trasiga fjortonåringen var så fastlåst vid att spela osårbar och oberörd att hon aldrig någonsin grät ens om ingen såg. och fastän jag inte alls längre behöver vara den här personen så finns hon ändå där. hon finns och ibland tar hon alldeles för mycket plats.

som igår. idag är det en annan dag, och jag försöker börja om.

AnnA

<3

2010-06-15 08:23:09

Dorizz

Kanske lite emdr....

2010-06-15 12:45:22

.jag

@Dorizz: vad är det?

2010-06-15 12:55:26

Anni

Fan! Kram till den där fjortisen!

2010-06-16 01:06:52

Newblet

Den trasiga fjortonåringen behöver få gråta. Låt henne gråta, släppa fram alla de tårar hon så slitsamt höll tillbaka då det begav sig. Lyssna på henne, håll om henne och låt hennes känslor vara viktiga. Var för henne allt det där hon aldrig fick men i allra högsta grad behövde.

Tårarna är inte farliga, de är befriande. Det kan kännas som att världen faktiskt är på väg att gå under när du befinner dig mitt i känslan. Att eländet aldrig någonsin kommer att ta slut, men det är inte sant. Eländet är redan slut. Se på dig idag. Du lever ett sunt och fint liv tillsammans med en fantastisk man. Du behöver inte längre vara rädd. Smärtan och sorgen du gömde i kroppen och själen som fjortonåring behöver inte längre gömmas. Ditt vuxna jag finns där att ta hand om den. Och ditt vuxna jag är inte längre ensamt.

Du är värd all lycka och kärlek, kom ihåg det!

2010-06-16 09:08:29

AnnA

<3

2010-06-16 10:19:29

Dorizz

googla. Det är den terapiformen jag testar just nu för att radera kopplingen mellan händlese och forsen av känslor som kommer med.
Jag tänker att något har hänt som triggat forsen av dessa känslor. Man ska tydligen kunna radera kopplingen så att en trigger blir mer neutral och man inte dras ner, och in, i allt det där gamla traumatiska. Man stannar mer i nuet.
Ungefär...

2010-06-16 14:54:23

Anita

Aj och vad bra skrivet.

2010-06-17 22:10:25


Info
Namn
-
Född
-
Hemstad
-
E-post
-
Hemsida
Medlem sedan
2008-10-20
Antal texter
1 752
Övrigt
Valspråk

det finns inget mörker. det finns bara brist på ljus.