Hur vända en gnällspik??

Anni 2007-06-12 13:03 (14 kommentarer)
På sistone har folk omkring mej börjat undra om jag mår dåligt. Flera vänner har bekymrat undrat vad det är med mej. Jag har tappat gnistan, blivit gnällig och verkar inte tycka nåt är roligt längre. Jag är alltid trött och negativ och har inte lust att hänga med på kul saker.

Själv har jag skyllt på en efterhängseln förkylning. Jag mår inte dåligt, känner mej inte deppig, är bara lite trött just nu.

Nu börjar jag fundera. Tillräckligt många droppar har urholkat min tjocka skalle. Nåt ÄR fel. Frågan är bara vad. Jag känner det inte själv, känner ingen ledsenhetskänsla eller så, bara en stor trötthet, håglöshet, lite uttråkad kanske, lustlös.

Men det var länge sen jag gapskrattade, länge sen jag var kvillrande glad. Jag har inte gjort nåt särskilt på sistone faktiskt. När jag blev förkyld tappade jag all träning, nu har jag ingen kondition alls. Orkar inte riktigt ta tag i det heller.

När nån kommer med förslag ser jag först problemen. Inte "hurra vad kul" utan "oj, hinner jag det?". Sprudlande Anni med tusen bollar i luften har förvandlats till nån som prioriterar att vara hemma och tvätta. Vad är det för fel på mej?

Mina vänner säjer att dom inte känner igen mej. Faktum är jag inte känner igen mej själv heller när jag tänker på saken. Jag känner mej gammal och trött och urtråkig. Allt det där som jag inte vill vara och egentligen inte skulle behöva vara heller.

Jag skulle behöva vända upp och ner på mej, byta ut mina tankar, göra tvärtom. Men jag orkar inte det heller. Hjälp! Vad är det med mej och hur i hela världen ska jag kunna göra nåt åt mej?

Kanel

Kan det vara så att du har levt väldigt hektiskt en tid, med som du skriver "många bollar i luften"? Om man har haft mycket omkring sig och stressat mycket etc kan man faktiskt tappa gnistan så där. Är det lugn och ro du behöver? Är det lite extra semester? Någon att prata med? Sen tycker jag att det är sunt att ibland prioritera att vara hemma och tvätta, att vara för sig själv, att landa. Det är absolut inget fult med det. Det här du känner kanske är ett tecken på att du behöver hinna ikapp dig själv? Om man ständigt är i farten kan det vara svårt att umgås med sig själv och reda ut saker och ting i själen! Det här kanske är ett tecken på att du behöver fundera över något, känna några speciella känslor som inte fått fritt utlopp, planera för något, ändra något? Kram till dig!

2007-06-12 15:22:22

Kanel

Och det är absolut inget fel på dig! Du är människa!

2007-06-12 15:23:51

Anni

Tack! Ja, det är dags att förändra saker och ting. Det är det, faktiskt! Frågan är bara hur jag ska börja... Det får bli långpromenad och fundering ikväll!

2007-06-12 15:45:49

Anni

Annonsen i högerkanten - Ett värdigt minne. Gravstensreklam! Hmm.... låter positivt :-)

2007-06-12 15:47:26

kicko

Svenskt kosttillskott är det nu.
Och jag tror att man behöver de där tråkiga perioderna ibland oxå - bara man ser till att inte fastna i dem!

2007-06-12 15:50:29

Kanel

Kosttillskott låter bättre än gravstensreklam :-D.

2007-06-12 16:27:20

vajlan

fast jag tycker du låter deprimerad jag... och det kan man bli både av sig självt, för att man har för låga halter av nåt i kroppen, o att för mkt stress eller händelser eller för att man har det i sig återkommande. är för trött o hungrig för att skriva vettigt, men jag tycker du ska göra ett självskattningstest på nätet eller läsa om depression o så söka läkare sen, om du tycker det stämmer bättre än att du behöver lite vila bara. det kan ju vara så att du haft det hektiskt, jag vet inte alls hur ditt liv ser ut.. ta mitt råd för vad det är, nåt sagt utifrån det du skriver, i all välmening.

2007-06-12 16:28:55

vajlan

till exempel http://depression.netdoktor.passagen.se/default.ns?lngItemID=5014

2007-06-12 17:06:02

vajlan

här är ett bra tillägg på en annan sida: http://www.contactus.org/portal/map/site/menuitem.b1f278a57ac6a35965359b9891502635/vgnextoid/b22afa2a6d1de010VgnVCM1000004d05c00aRCRD?locale=sv_SE

2007-06-12 17:07:21

vajlan

och här samma som i första länken men klickbar istället. nu ska jag jag sluta lusa ner din gästbok också.. http://www.deprimerad.net/lakare/stod_5_stod_3_madrssjalv.html

2007-06-12 17:10:23

Vicky

Ja, vi har ju perioder i livet som behövs för att nästa steg ska kunna tas. Kan hända är det så för dig nu? Jag tror det är viktigt att aktivt ta hand om sig själ i såna perioder, genom som du sa promenader, men också genom att fortsätta lyssna inåt. Och precis som Vajlan säger, var uppmärksam på hur du mår. Är det en depression, ska du ta han om det och vara än mer varsam om dig själv. Jag tror det här är fasen innan en ny och mer spännande fas i ditt liv! *kram*

2007-06-12 23:19:37

Anni

Vajlan - tack för alla länkar! Ska kolla upp dom! Det känns inte som depp, men å andra sidan är det kanske en sån sak man inte märker själv? Dålig sjukdomsinsikt är en del av sjukdomen, eller så?

Vicky - tack, jag hoppas du har rätt om den där nya fasen. Tycker den borde komma NU!

2007-06-13 08:18:27

Anni

Vajlan - gjorde självskattningen och fick lägsta möjliga på mild depression. Känns som en bekräftelse på hur jag känner mej oxå, lite deppig men inte farligt.
Skönt ändå att få nån mätbarhet på det diffusa! Tack för tips och omtanke!

2007-06-13 08:25:21

tori

nu var jag också tvungen att göra självskattingstest :D. jag fick också minsta på mild depression, Anni, och jag mår ändå rätt bra nu (bara uppsatsen som jävlas med mig). när det var som värst hade jag över 20, vet jag (om nån bryr sig :P)

2007-06-13 08:35:28


Info
Namn
Anni
Född
-
Hemstad
Västkusten
E-post
-
Hemsida
Medlem sedan
2004-07-12
Antal texter
1 442
Övrigt
Valspråk

Lev livet levande!