Damn it, jag behöver få ordning på min icke-existerande konflikthantering. Nu blir jag sur över någonting men förtränger det och sedan går jag och är småsur men fattar inte varför och det gör att jag istället blir irriterad på ALLT och det genomsyrar precis allt. Så sjukt ineffektivt. Och förstå vilket jobb det har krävts för att ens inse det här. Att identifiera känslorna som ilska och inte som odefinierbar ångest kan jag knappt.
Var är min psykolog när jag behöver honom? Innan jag surar sönder allt jag har.