halvgalen

Nästa år fyller jag 40 då ska jag genomföra en halvklassiker. Jag inser att detta är något klicheartat men so what. Jag tror att en halva är möjligt att genomföra utan att bli helt träningsgalen. Jag får se till att komma upp i en bra form och hålla den uppe med en lagom träningsdos bara.

I söndags var jag ute och sprang för första gången på en dryg månad, det var hemskt fastän jag sprang kort. Jag var tvungen att göra om det i måndags. I onsdags var jag på friskis och svettispass och har träningsvärk än. Idag ska jag, om jag får till det tidsmässigt, ut och springa en kortis.

Nu ska jag tillbaka dit jag var förra sommaren innan ryggen gav upp. Dammit. Måtte jag bara hålla, ryggen och knäna håll ut! Allt blir så mycket bättre när jag känner mig vältränad.