en ond ond cirkel

Moot 2009-11-11 15:16 (7 kommentarer)

Det är vad jag har hamnat i på alla sätt och vis.. och det är BARA jag som kan ordna till det.. och det är jag som har försatt mig här. Är så trött att jag storknar. Sitter uppe och surfar framåt 12 tiden på natten och trött som en galning på morgonen. För att hålla mig vaken under dagen vill jag sen bara äta socker.. vilket resulterar att blodsockret går upp och ner och upp och ner så när jag kommer hem är jag helt slut och vill bara sätta på mig pyjamas och glo på TV (och surfa musik) och inte gå till gymmet.

Boooohooo jag har försatt mig i den här situationen själv och det är bara jag som kan ta mig ur den.

SKÄRPNING MOOT!!!!!!!!!!!!!!!!

Mucklan

Börja med gymmet. Det är fördjävligt men det får en att känna sig duktig och då kan man surfa ett tag på det. Speciellt när det är så trögt att komma dit är det ju extra duktigt! Själv har jag inte varit där sen i maj men aktarej vad duktig jag skulle känna mig om jag fann mig där endera dan :) Då skulle jag nästan kunna lura mig att tro att jag är en sån där sportig typ. Rollspel med mig själv liksom.

2009-11-11 15:38:31

Pocks

Åh jag vet. Exakt.

2009-11-11 16:07:40

.jag

du fixar det! go go go!

2009-11-11 18:20:12

Morris

Tricket är att inte åka hem mellan jobb och gym. Ta med väskan på morgonen, käka lätt mellis vid fyra och dra sen direkt till gym/pass. Då är du nöjd och glad hemma till middag kl. 19! Kom igen Moot!

2009-11-11 19:06:10

Moot

Tack för pepp :-). Jag tror dock att jag måste börja med maten efter att ha läst Peppars inlägg.. jag mår ju Så mycket bättre då och får mer energi. Sen det där med att träna efter jobbet det har jag aldrig fixat... haha för då sätter ämnesomsättningen igång så äter jag HELA kvällen. De gånger jag har varit inne i ett träningsstim (jodå det har hänt) så jag har planerat maten, oftast haft mat klar när jag kommer hem som jag äter samtidigt som jag slappar lite. Sen går jag till gymmet vid 19.30 och hemma igen straxt före 9, tar en dusch och slappar lite och sedan sängen. Det är det yppersta för mig. men jag är HELT ur gängorna :-(. Nu fick jag halsonda också.. vilket säkert beror på att jag äter dåligt och inga grönisar... Japp.. en OND cirkel!

2009-11-11 19:27:58

Moot

Haha "yppersta"? Det skulle typ vara yttersta.. eller jag vet inte vad jag tänkte. Ni förstår nog :-)

2009-11-11 19:28:49

Dorizz

Jag vet hur det är! I know you can do it!!! Det är som ringar på vattnet, börjar man med en liten så sprider det sig till större områden. Bara ta tag i en sak och GÖRA något. Vägen dit kan vara lång, men jag tror du är mogen.

2009-11-11 20:39:50

Info

Namn: Moot
Född: -
Hemstad: Norrort
E-post: -
Hemsida
Medlem sedan: 2008-07-06
Antal texter: 851
Övrigt

Valspråk

I have tasted the flavours of life and it sure aint vanilla!