Rosenrot - observationer

Min första dag med intag av rosenrot är avklarad.
Det är svårt att göra några direkta slutsatser, men jag dokumenterar det jag har.

1. Jag tog en tablett på morgonen och en tablett vid lunch.

2. Det var en bra dag igår. Trots dålig sömn natten innan (och nätterna innan det) kände jag mig ganska pigg. Framför allt var känslan av håglöshet borta. På väg hem från jobbet fann jag mig själv le med äkta känsla mot en busschaufför. Hoppla Kerstin. Kändes ovant, så det kanske var ett tag sen. (högst osäker fakta. Kan mycket väl vara så att jag rev av ett äkta leende till någon härom dagen också utan att jag minns det). På kvällen skulle jag iväg och träna. Trots att jag satt i soffan och sunkade så kom jag faktsikt iväg. Det var ju jäkligt surt att när jag kom dit var passet fullt och jag hade inte alternativa möjligheter. Så det var bara att gå hem igen.
Men jag gick dit. Jag var ok. Jag hade kunnat tränat.
Totalt sett ger jag alltså dagen ett stort plus.

3. Jag var klart orolig inför natten. Jag som kan ligga sömnlös till 4 på morgonen pga en kopp kaffe som intogs vid fel tidpunkt tänkte att det här med rosenrot kunde ju visa sig vara ett problem. Speciellt som jag vid läggdags var ganska pigg och sprallig. Lite lik koffeinstinn. Men när lampan släcktes låg jag inte länge och vred på mig utan somnade ganska omgående. Vaknade till någon gång på natten men hade inga problem att somna om.
Så natten till idag får också helt godkänt.

Vad som är rosenrot, eller som är övertrötthet och adrenalin, eller som är andra tillfälligheter, det kan jag omöjligt säga.
Men en bra första dag och jag känner mig riktigt bra idag med.