Efter en lång dag på jobbet, efter en lång vecka så kommer jag hem på fredagskvällen och däckar i soffan.
Men för en gångs skull orkar jag masa mej upp igen, pälsa på mej massa kläder och ge mej ut och gå. Bara en liten sväng, kallt och blåsigt men jo, jag kom ut.
Går där med öronen fulla med pepp-musik, rensar skallen, rensar själen, trampar på och andas djupt. Stressen börjar släppa i kroppen, jag rätar ut mej, känner spänningarna lossna.
Hemma nu igen, helt slut men på ett mycket skönare sätt än innan jag gick ut.