om jag vet att jag inte riktigt pallar med att äta vita kolhydrater, raffinerade kolhydrater, framförallt inte när jag inte kan träna, VARFÖR GÖR JAG DET DÅ? om jag vet att min kropp inte mår bra av det? pah. lite mjöl och sen triggas nån liten strömbrytare i min hjärna och jag kan inte stoppa. och förkyld och kan inte träna. och magen blir svullen av mjölet. pah.
nya tag imorgon, både för kroppen och knoppens skull.