Kan det vara ångest?

Moot 2011-03-08 21:43 (16 kommentarer)
- säger min läkare och spänner ögonen i mig och riktigt genomborrar mig med blicken... och jag kan inte skoja bort det.

Klart som FAN det kan :-(

Sökte för att jag var orolig för min Levaxindos var helt upp åt väggarna visade förra blodprovet... och jag var trött, TORR (höll på att klia sönder mig) samt tryck och smärta i bröstet. Alla dess prover togs (inklusive EKG). Var tillbaka idag och alla prover var perfekta. Inklusive Sköldkörtelhormonet som spökade förut. Dosen med medicin har väl stabiliserats.

MEN faktum kvarstår.. jag har ont i bröstet som sjutton. Kan det vara ångest säger hon? HOn tittar på mig och jag kan inte skoja bort det. Visst säger jag men varför? HOn börjar fråga om min livssituation och berättar att man kan få prata med någon etc etc. Låt mig säga att det är fantastiskt att hon bryr sig. Men jag VET! Är det inget fel på mig så är det panikångest attacker pga:

- jag är rädd att bli av med mitt underbara jobb
- rädd att det skall hända någon i min familj något
- det känns som jag har slösat bort mitt liv när jag har bott utomlands
- jag är FET och har slösat bort snart 18 år på att vara det
- jag är singel och har varit så så länge jag kan minnas typ
- jag kommer med all säkerhet aldrig få några barn
- jag bor i en andrahandslya

etc etc... jag VET allt det här. Jag behöver inte gå och prata med någon om det faktiskt. Jag vet hur läget är och vad som oroar mig. Det finns INGET som någon kan säga som får mig att må bättre när det gäller åtminstonde 50% av det jag listar ovan. Man kanske kan träna bort oron som jag har över att något skall gå fel. MEN besvikelsen över att vara själv, inte få några barn och ha slösat bort tid på diverse saker. Den finns där. Ingen går ju genom livet smärtfritt liksom.

Men gud så otäckt det var när hon stirrade så där på mig och inte kunde skoja om det. Jag stirrade bara tillbaka och sa inget....

Ja - det är ångest! Fast så klart bättre det än något allvarligt fel. För det finns ju dom som har det. Och jämfört med dem så har jag inget att klaga på!

Corn

Kram.

2011-03-08 21:54:44

tori

Fast man kan lära sig att hantera den där ångesten, så att den blir lite mindre förlamande. Det är bra grejer säger hon som vet. :)

2011-03-08 22:25:22

Peppar

Ångest ÄR allvarligt. Själaont är lika allvarligt som fysiskt ont. Det påverkar ju ens livssituation jättemycket.
Men jag säger som Tori - man kan lära sig att hantera den.
Kära du. <3

2011-03-08 22:56:05

Anni

Massa kramar och omtankar!

2011-03-08 23:42:01

aniara

<3

2011-03-09 00:33:00

.jag

*kraaaaaam*

2011-03-09 06:55:59

Sheela

Jag instämmer med @tori och @Peppar. Att vara medveten om var ångesten får sin näring är visserligen bra, men om man inte lär sig att strypa den där näringstillförseln så växer den sig gigantisk.

Till sist: Jämför inte med andra. Det är DU som mår dåligt av din ångest och det är ju dumt som bara den. <3

2011-03-09 08:34:30

Sheela

Det skulle vara ett hjärta där på slutet också, men hypo verkar vägra hjärtan nowadays.

2011-03-09 08:34:58

Bonita!

<3<3<3

2011-03-09 08:37:17

Mea

<3

2011-03-09 11:53:15

Dorizzz

<3<3<3

2011-03-09 11:57:54

tora

Sen kan det ju också vara så att du kan lära dig att påverka din situation om du får hjälp med att t ex bena ut hur du ser på dig själv och vilka begränsningar som finns. Du kan bli en bättre coach till dig själv, se dig om på ett annat vis och ändra din attityd... där kan ju även små nyanser göra stor skillnad och du kan skapa ditt eget flow och ta för dig av det du vill ha på ett annat sätt.
Nu säger jag inte att det är ENKELT eller att det nödvändigtvis alls är möjligt (jag vet ju inte hur väl du coachar dig idag etc), men den som har störst möjlighet att förändra din situationär ju faktiskt du själv. Ibland behöver man verktyg eller instruktioner eller motivation utifrån, bara. För att få en riktning och lite styrfart.

2011-03-09 13:18:10

Moot

Tack snälla för era tankar, fina hjärtan <3 och råd. Jag vill inte gå och prata hos någon dock. har gjort det förut och det ger mig inget. Jag måste jobba med mig själv helt enkelt. Jag vet i alla fall vad det är som gnanger. Alltid en början (snett smile). Tack igen. Jag är så glad jag har er alla att älta med! Det hjälper!!!

2011-03-09 22:49:07

kicko

Kraaam! (och det kan ju vara så att du inte hittat rätt person att prata med / rätt form att göra det i. Men jag är som du, har svårt att se nån vinst med prat med främmande människa i de flesta situationer)

2011-03-10 02:11:08

Malena3

Tänker pa dig. Sa ledsen att det känns sa. Relaterar delvis till det här med att "slösa bort" tid utomlands, men jag har ju ända lyckats vända det till nagot positivt, och det verkar du ju ocksa ha jobbmässigt? Stor kram ♥

2011-03-10 08:07:23

Moot

@kicko: tack.. nej det är nog så. Eller jag hade en jättebra på IOM men sen träffade jag det största miffot på jorden här i Sverige och han avskräckte mig från allt som har med "pratmänniskor" att göra. Fast helst slipper jag helt.

@Malena3: Man får tänka positivt - jag vore inte där jag är idag utan det jag har gjort tillbaka i tiden :-). kram

2011-03-10 20:27:42


Info
Namn
Moot
Född
-
Hemstad
Norrort
E-post
-
Hemsida
Medlem sedan
2008-07-06
Antal texter
851
Övrigt
Valspråk

I have tasted the flavours of life and it sure aint vanilla!