Alltså, den här veckan har jag varit upprörd över en massa saker. Men jag ska inte gå in på alla här och nu, utan jag nöjer mig med en av dem - vikten av en bra yogainstruktör. Jag var på ett yogapass på mitt gym tidigare i veckan, men i stället för att känna mig lugn, avslappnad och stark efter passet, så var jag snarare irriterad och långt ifrån avslappnad. Varför? Jo, för att yogainstruktören inte alls var bra. Eller rättare sagt, denna yogainstruktörs stil passar inte mig. Bara det att vi, efter att ha gjort navasana skulle "sprattla för att frigöra energi". What?! Sedan när brukar man sprattla efter navasana? Inte min kopp te. Som jag förstått det så ska ju yogaövningarna/asanas - om man bygger upp ett pass på rätt sätt - bygga upp och frigöra energi utan att man behöver sprattla. Nej, detta pass lär jag inte besöka fler gånger.
Dessutom hamnade jag i yogasalen bredvid något slags ventilation, så mina tår skallrade som små istappar under hela passet. Brr.
Nej, nu ska jag städa lite och sedan käka lunch.
Trevlig helg på er!