Frukost: Youghurt med lite socker på, för blodsockret.
Lunch: Youghurt.
Middag idag: Kassler med ris.
Kvällsmat: Youghurt.
Jag kan nu i stort sett inte äta alls på dagarna, vilket är helt absurdt med tanke på hur jag brukar vara. Det är det jag alltid sagt, mina problem med hunger/mage/mat är hormonrelaterade. Magen står liksom tvärstilla hela dagarna. Det enda positiva med mina matvanor är att jag tänker ordentligt på vad jag äter till middag. Det är liksom dagens enda mål som jag kan påverka. I övrigt - youghurt.