fdklsdif-muskeln

2007-12-07 21:29 (10 kommentarer)
Förbaskade jävla tråkväder. Pruttväder. Bläväder. Spöregn och mörker hela långa dagen.

Nå. Jag knallade i regnet bort till kiropraktorn i morse. Han knakade och brakade som sig bör, och jag fick vrida mig hit och dit och lyfta ben och armar och ha mig. "Håll benet rakt och lyft det så högt du kan!" sa han. Jag lyfte. "Är det allt du kan det?". "Japp." "Du brukar inte stretcha direkt va?". "Nja, alltså, till mitt FÖRSVAR. Jag har alltid varit stel, från första början, och hela familjen är det!".

Mja, okej då, han köpte väl det. Men tydligen borde jag helst komma upp i åtminstone 80 grader med benet i den ställningen, och nä, jag är inte i närheten så ni fattar hur stel jag är? "Jag skrev 'korta fdsklkf-muskler' förut, men nu måste jag skriva dit 'mycket korta fkdsldfij-muskler' sa han och tittade allvarligt på mig.

Joråsåatteh, nu ska jag stretcha fem gånger om dagen. Jag kommer inte alls ledsna, nej då. Inte alls.

jag

usch, stackare. jag har genomlidit ett fem-gånger-om-dagen-stretchprogram och visst, det hjälper ju, men det är ju så TRÅKIGT.

2007-12-08 10:36:05

Skylla

Jag som tycker att det är så skönt att stretcha! :) Mitt problem är att jag inte kommer ihåg det.

2007-12-08 11:59:32

morsan

Instämmer med båda ovanstående!
Mao: det hjälper, det är tråkigt, det är skönt men ack så lätt att glömma :)
Kanske skulle leta fram de instruktionerna, min kropp skulle behöva det...

2007-12-08 16:32:11

sodan

eller också kan man vara som jag, dvs så galet överrörlig i lederna att man kan stretcha tills kossorna kommer hem och sen går ut igen utan att det gör minsta skillnad :( hoppas du har en schysstare kropp!

2007-12-08 16:52:39

monchichi

tori, vi kan bilda klubb du och jag. Vi kan stretcha tillsammans...eller påminna varann ;)

2007-12-08 22:04:17

Bettty

well... tre gånger har jag hunnit med i dag. så det lär ju inte bli fem. :P
(förresten får jag ont i knät av att stretcha framsidan av låret så mycket, finns det något knep för att det inte ska dra så mycket nere vid knät?)

2007-12-08 22:14:56

tori

Äääääääääh. felpersonspostning ännu en gång. *dunkar huvet i väggen*

2007-12-08 22:24:47

sodan

framsidan av låret=quadriceps femoris har sitt fäste under knäet, så det är väldigt svårt att undvika att det drar där om det är den muskeln du stretchar.

2007-12-08 22:27:35

tori

sodan: ja det låter ju väldigt rimligt det. ;)

2007-12-08 22:32:39

Anni

Bettty, jag har samma problem med knät och tycker det blir lite bättre om jag "drar in svansen mellan benen" lite mer. Alltså motsatsen till att svanka med ryggen. (Hur förklarar man sånt här i ord när det är så himla mycket enklare att visa??!)

2007-12-10 11:11:32


Info
Namn
-
Född
-
Hemstad
-
E-post
-
Hemsida
Medlem sedan
2026-05-21
Antal texter
0
Övrigt
Valspråk