Knäck och knak

Mea 2007-05-08 11:45 (4 kommentarer)

Åter välbehållen efter naprapatbesöket. Det testades lite reflexer och rörlighet och konstaterades att min ryggrad (och kringliggande muskler) var väldigt stela (”Din ryggrad är som ett spett.”) Sedan blev det lite el-terapi (?) för att mjuka upp musklerna och sedan – knäck och knak! Och massage. Det känns som om min vänstra axel sjunkit två decimeter, och så har jag en lite konstig känsla just under skulderbladen. Men annars känns det som sagt bra. Känslan jag hade när jag gick därifrån var att jag antingen ville börja storgråta eller fnissa hysteriskt. Jag valde det senare. Och så känns det som om det går lättare att andas, vilket ju aldrig är fel. Plus att jag blev rekommenderad att gå på pilates. Har bara testat det en gång förut, och då frös jag genom hela passet. Måste ge det fler chanser, tror jag.

(GL:s kommentar på Jazz’ senaste text fick mig att börja fundera. Måste nog återkomma angående det. Kloka ord var det hur som helst.)

Peppar

Det där med att vilja börja gråta eller fnissa tror jag är rätt vanligt. Så blir det för mig också ibland, särskilt när jag har fått hjälp att knäcka loss nåt riktigt jobbigt. Det är väl flöden i kroppen som kommer igång igen, vad vet jag...

2007-05-08 13:49:22

Mea

Jo, så är det nog. Det var lite överväldigande på något sätt, sådär. Känns bättre nu, i alla fall (även om det ju är roligt att fnissa emellanåt).

2007-05-08 17:20:33

jag

pilates is the shi! sedan jag började träna pilates regelbundet för 8-9 månader sedan har jag haft nackspärr en (1) gång, innan hade jag det typ 1-2 gånger i månaden. mycket av spänningshuvudvärken jag dragits med i tusen år har också försvunnit och jag tror jag har minskat mitt tidigare ganska stora intag av värktabletter med minst 50 %. pilates är det bästa jag gjort i hela mitt liv tror jag.

2007-05-09 22:16:02

Mea

Ah! Låter toppen! Ska definitivt återuppta det här med pilates nu, känner jag!

2007-05-10 16:28:40


Info
Namn
-
Född
-
Hemstad
Umeå
E-post
-
Hemsida
Medlem sedan
2004-08-02
Antal texter
633
Övrigt
Valspråk